Groove Fitness is een feel-good dansworkout op disco en soul, voor iedereen die graag in beweging blijft, plezier wil hebben en zich verbonden wil voelen. Of je nu al jaren danst of gewoon van goede muziek houdt – je bent welkom!

Elke les duurt een uur, met een warming-up, zo’n 15 makkelijke moves, en vooral veel ruimte om lekker je eigen ding te doen. Geen druk – alleen ritme, glimlachen en een beetje zweet.

We dansen op klassiekers uit de disco- en soultijd: vrolijke hits en funky favorieten. Het is low-impact fitness met veel plezier, geschikt voor elke leeftijd en elk niveau.

Voel de heat, niet de burn.

Hallokes! ik ben Richard – danser in hart en nieren, discofan in elke vezel, en oprichter van Groove Fitness.

Al mijn volwassen leven dans ik – op house, techno, salsa – maar mijn echte liefde is altijd disco, funk en soul geweest. Voor mij is dansen meer dan alleen pasjes. Het is vrijheid, energie en verbinding.

Na jaren in een totaal andere carrière, vond ik het tijd voor iets nieuws. Iets dat beweging, muziek en plezier samenbrengt. Geen zware workout, maar een feestje met een glimlach. Zo ontstond Groove Fitness.

Bij Groove draait het niet om perfectie of prestaties. Het gaat om loslaten, de muziek voelen en bewegen op een manier die goed voelt voor jou. Mijn stijl is relaxed, vrolijk en bemoedigend – geen druk, geen oordeel, en geen stress om alles precies goed te doen. Gewoon ritme, plezier en een beetje zweet.

Of je nu al jaren danst of nog nooit een les hebt gevolgd – je bent van harte welkom. Kom zoals je bent, en vertrek met nieuwe energie, een glimlach op je gezicht en misschien een beetje glitter in je ziel.

Samen grooven, bewegen en genieten.